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Je suis tout d’abord diplômé en Master d’école de Commerce et depuis des années en tant que Formateur, Thérapeute et Coach.

J’ai acquis des formations en Sophrologie, en Gestion de Stress, Communication Relationnelle, Affirmation de Soi, Estime de Soi et Coaching.

Aussi, pour développer l’efficacité de votre entreprise, , je vous propose des prestations , toujours en approche systémique, en Communication Relationnelle, Affirmation de Soi/Assertivité et Gestion de Stress, Gestion du Temps et de Coaching. Toutes les entreprises, quelles soient privées, publiques et para-publiques ont besoin de cette approche. Je vous informe que je suis prêt à intervenir auprès de tous publics ( Manager, Cadre et Salarié ) dans votre structure.

1 / Formation en Gestion de Stress et Gestion du Temps et Communication Relationnelle ( de 1 à 4 jours ) :

Ces thématiques se font d’ordinaire sur une à plusieurs journées suivant vos besoins :

  • Apprendre à mieux Gérer son Stress et son Temps,
  • Améliorer sa Communication Interpersonnelle ,
  • Développer son Ecoute Active,
  • Prendre Confiance en Soi
  • Savoir Gérer les Compliments et des Critiques

Les formations sur ces thèmes sont structurées pour apporter des outils simples et autonomes aux participants. Elles sont beaucoup basées sur la pratique de cas réels ( besoin d’acquérir sa propre perception ) et aussi sur des tests.

Groupe de 6 à 12 personnes – Date, Modalités et Tarifs à définir suivant vos besoins

2 / Formation en Affirmation de Soi : « Comment savoir communiquer avec efficacité et s’affirmer dans son environnement professionnel ? » (2/3h par séminaire)images (1)

L’objectif est de permettre aux participants de retrouver de l’Affirmation de Soi et l’Estime de Soi (besoin de se valoriser) afin de se sentir mieux dans son travail et dans l’environnement professionnel qui l’entoure. Les séances ont lieu toutes les 3 semaines pour permettre aux participants d’assimiler les techniques proposées.

  • Soit en module individuel en 7 séances de  2 heures avec en bonus 10 séances de coaching maximum.
  • Soit en module collectif ( de 2 à 4 personnes ) sur 6 séances de 3 heures avec un bonus de 5 séances de coaching maximum par personne.
  • Date, Modalités et Taris à définir suivant vos besoins.

3 / Les Groupes de Gestion de Stress en entreprise ( sur Reims ) pour permettre de mieux gérer le stress au quotidien. Cette découverte de la Sophrologie peut se faire dans un premier temps lors d’une découverte de 1 heure à 1 heure 30.

Ensuite, je propose des séances tous les 15 jours (  hors vacances) de 30 minutes à 1 heure dans un endroit que vous choisissez.

Pour cette activité, le Groupe est compris entre 6 à 12 personnes.

4/ Préférences Cérébrales (Utilisation du cerveau) sur une journée 

L’objectif de cet atelier ludique est d’apprendre à mieux connaître comment nous utilisons notre cerveau et aussi comment les autres utilisent leurs cerveaux afin de mieux comprendre le fonctionnement de chacun.

Groupe de 6 à 10 personneslogo site pro
Date, Modalités et Taris à définir suivant vos besoins.

5 / Conférences sur les thèmes suivants :  Gestion de Stress, Affirmation de Soi, Communication (2/3H)

L’objectif est de sensibiliser les participants a une thématique, soit pour mettre en place une action suite à cette conférence, soit pour faire émerger les besoins de prestations de l’entreprise.

Organisation et Tarifs à définir suivant vos besoins.

POUR ME CONTACTER :  https://meetings.hubspot.com/oseretre49